Dag 6. Fullbody – Hjemmetræning

Hej allesammen Sidste dag med et hjemmetræningsprogram for denne her omgang i hvertfald, sidste fullbody program. Jeg håber du har nydt at følge med i programmerne hvad end det har været over- og underkrops træninger eller fullbody. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre. Nogle af øvelserne vil…

Fortsæt med at læse Dag 6. Fullbody – Hjemmetræning

Dag 5. Fullbody – Hjemmetræning – Karentænetid

I dag kommer der et fullbody hjemmetræning program. Det er til dig der ønsker at træne hver anden dag og stadig ramme de større muskelgrupper. Gårsdagens træning: Dag 4. Ben træning 2. Supersæt - Hjemmetræning - Karentænetid Fullbody - større muskelgrupper Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre.…

Fortsæt med at læse Dag 5. Fullbody – Hjemmetræning – Karentænetid

Dag 4. Bentræning 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Så kommer sidste bentræning fra mig af. Hvis man ikke er interesseret i at træne hver dag, med skiftevis over- og underkrop (men ærligt hvad skal vi ellers give os til hah 😂), så er der et helkropsprogram på skemaet i morgen som man kan træne hver anden dag. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en…

Fortsæt med at læse Dag 4. Bentræning 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Dag 3. Overkrop 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Hej allesammen I dag er det igen overkroppen som står for skyd, men i dag er det med super set det vil sige træningen blever lidt hårdere fordi man er længere tid igang ad gangen. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre. Nogle af øvelserne vil være med…

Fortsæt med at læse Dag 3. Overkrop 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid

I dag er det tid til bentræning og numse træning. Jeg vil lægge nye op de næste par dage så man kan følge dem eller selv blande øvelser til sit eget program, alt efter hvad man har lyst til. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre. Nogle af…

Fortsæt med at læse Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid

Dag 1. Overkrop – Hjemmetræning – Karantænetid

Programmet rammer hele din overkrop. Hvis du vil bruge programmet her resten af karantænetiden, vil jeg foreslå at du kører programmet igennem 2-3 gange ugentligt. Jeg har samlet nogle træningsøvelser som man kan gøre i hjemmet! Jeg vil lægge nye op de næste par dage så man kan følge dem eller selv blande øvelser til sit eget program, alt efter hvad man har lyst til. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til…

Fortsæt med at læse Dag 1. Overkrop – Hjemmetræning – Karantænetid

Irina The Diva – Læbestifter

Jeg har fået fat i Irina The Divas læbestift og lipliner, og jeg sætter dem på prøve ved at lave en hel dags test. Det er altid sjov at se hvor godt det egentlig holder. Jeg tænker godt jeg kan sige at vi alle efterhånden fra reality verden kender til Irina The Diva. Jeg har været fascineret af hende lige siden jeg første gang så hende i Divaerne i Junglen tilbage i 2012. Hun har en vild drivkraft som ingen…

Fortsæt med at læse Irina The Diva – Læbestifter

Guide til at pakke enkelt – Beauty produkter

Jeg rejser til England her den 23. august, eller nærmere rejser jeg til London sammen med to veninder. En lille weekend tur, inden skolen starter igen for mig. Jeg har samlet nogle tips og tricks til at pakke let og enkelt, når det handler om kosmetik produkter, når du skal ud og rejse. Godt nok går jeg glip af første skoledag, da vi først rejser hjem fra England mandag den 26. august. Jeg tror lige jeg overlever ikke at være…

Fortsæt med at læse Guide til at pakke enkelt – Beauty produkter

Alt for længe siden…. – Fremtidsplaner

Det er alt for længe sidst jeg har lagde noget op på bloggen. Sidst var i februar, det er ved at være meget lang tid siden. Jeg havde håbet jeg havde mere overskud og tid til at blogge når jeg var kommet godt igang med studiet. Sådan skulle det ikke lige være, og det ser ikke lysere ud i fremtiden. Jeg har dog fremtidsplaner for bloggen. Hvordan får andre blogger tid til alt andet? Jeg ved ikke hvordan andre blogger…

Fortsæt med at læse Alt for længe siden…. – Fremtidsplaner

Nu bliver det spændende

Nu bliver det spændende. Jeg startede fredag d. 1 februar 2019 på Multimediedesigner uddannelsen på UCL Erhvervsakademi og Professionshøjskole. Der er virkelig mange ting der skal være styr på i starten her, programmer osv. Hvad kan min computer trække alle de programmer vi skal bruge? Samtidig har jeg også stadig arbejde der skal passes og lektier der skal læses. Det er længe siden jeg har haft 40 siders læsning for til et fag. Det er også grunden til jeg ikke…

Fortsæt med at læse Nu bliver det spændende