Dag 6. Fullbody – Hjemmetræning

Hej allesammen Sidste dag med et hjemmetræningsprogram for denne her omgang i hvertfald, sidste fullbody program. Jeg håber du har nydt at følge med i programmerne hvad end det har været over- og underkrops træninger eller fullbody. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre. Nogle af øvelserne vil…

Fortsæt med at læse Dag 6. Fullbody – Hjemmetræning

Dag 4. Bentræning 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Så kommer sidste bentræning fra mig af. Hvis man ikke er interesseret i at træne hver dag, med skiftevis over- og underkrop (men ærligt hvad skal vi ellers give os til hah 😂), så er der et helkropsprogram på skemaet i morgen som man kan træne hver anden dag. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en…

Fortsæt med at læse Dag 4. Bentræning 2. Supersæt – Hjemmetræning – Karentænetid

Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid

I dag er det tid til bentræning og numse træning. Jeg vil lægge nye op de næste par dage så man kan følge dem eller selv blande øvelser til sit eget program, alt efter hvad man har lyst til. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der viser de forskellige udgaver/sværhedsgrader af øvelserne; den første (mest til venstre) vil altid være en begynderudgave, hvorefter det stiger i sværhed mod højre. Nogle af…

Fortsæt med at læse Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid

Dag 1. Overkrop – Hjemmetræning – Karantænetid

Programmet rammer hele din overkrop. Hvis du vil bruge programmet her resten af karantænetiden, vil jeg foreslå at du kører programmet igennem 2-3 gange ugentligt. Jeg har samlet nogle træningsøvelser som man kan gøre i hjemmet! Jeg vil lægge nye op de næste par dage så man kan følge dem eller selv blande øvelser til sit eget program, alt efter hvad man har lyst til. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til…

Fortsæt med at læse Dag 1. Overkrop – Hjemmetræning – Karantænetid

Så er det nu bloggen går LIVE!!

Så er det idag den store dag, hvor bloggen er live. Endelig, det er længe ventet. Jeg har glædet mig så meget til at vise den frem til verdenen. Jeg har arbejdet på den i noget tid nu og jeg er gået lidt stille med dørerne omkring min blog. Jeg ikke helt var sikker på hvornår den ville være klar til at møde verdenen og ikke mindst dig! Jeg har blogget en del før og gået længe med denne tanke…

Fortsæt med at læse Så er det nu bloggen går LIVE!!

Lidt om mig, min fortid og min fremtid

Hej med dig Jeg vil fortælle lidt om mig selv, da der ikke står så meget endnu i min “About me” her på bloggen. Hmm hvem er egentlig hjernen bag denne flotte og smarte blog? Jo det er så mig, Henriette (det giver nok sig selv når man kigger på headeren og web-adressen, du er klikket ind på). Jeg er 26 år gammel (8 april 1992), og jeps jeg er vædder, stædig og fyldt med gå-på mod. Jeg mister dog…

Fortsæt med at læse Lidt om mig, min fortid og min fremtid

HenrietteWiuff.dk passion for beauty og træning

Velkommen til min verden, med passion beauty. Mit navn er Henriette, jeg er 26 år gammel og bor pt. i Odense på femte år, og jeg elsker det. Jeg har en passion for beauty, træning og at spise mad. Jeg er uddannet Kosmetiker og har derfor viden inden vor krops pleje, med speciale i huden. Ikke nok med det så har jeg en lige så stor passion for hårpleje. Som jeg glædeligt ved dele ud af. Jeg har endelig taget…

Fortsæt med at læse HenrietteWiuff.dk passion for beauty og træning