Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid
I dag er det tid til bentræning og numse træning. Jeg vil lægge nye op de næste par dage så man kan følge dem eller selv blande øvelser til sit eget program, alt efter hvad man har lyst til. Jeg har forsøgt at lave noget alle kan være med på og lavet videoer til der …
Dag 2. numse og bentræning – Hjemmetræning – Karantænetid Læs mere »